[...] policzków, pośladków, wygładzić zmarszczek, odessać tłuszczu. Na dodatek stosowanie makijażu było ograniczone, a środki do jego wykonania były prymitywne. Podsumowanie Oczywiście, sugerować można wszystko, prosto jest obwinić o zło całego świata testosteron, ale prawda może być inna. Wcale nie taka klarowna i jednoznaczna. Więcej wskazuje, [...]
[...] zagadnienie jest kontrowersyjne, z reguły warto przedstawić argumenty obu stron. Treningi mięśni brzucha Mimo setek artykułów na ten temat wiele osób nadal sądzi, iż „wystarczy jeden, specjalny trening” lub „jedno, super ćwiczenie”, aby zdobyć upragniony „kaloryfer” (czyli mocno wyeksponowane mięśnie brzucha). Tak, wystarczy zrobić jedną zmianę [...]
Owoce są nieodłącznym elementem naszej diety, na ich bazie robimy ciasta, muffinki, lody czy koktajle. Są też bogactwem i minerałów, dlatego też powinny znaleźć się w naszej codziennej diecie. Należy dodać, iż wiele owoców ma prozdrowotne właściwości. Dziś przyjrzymy się, co kryją w sobie: mango, banan, czarne jagody oraz pomarańcze. Sałatka z [...]
[...] gdy pojawiły się one pod koniec lat 40 XX wieku, jednak okazał się on przedwczesny. Niewiele współczesnych terapii obejmuje preparaty z rodziny pochodnych testosteronu czy DHT, głównie ze względu na dotkliwe skutki uboczne. Znany jest też przypadek 26-latka, trójboisty, który po dawce 2 × 125 mg winstrolu tygodniowo (w iniekcjach) doznał [...]
[...] na pyłki brzozy. Ogólnie alergia na soję jest łagodna, ale w rzadkich przypadkach może wywoływać anafilaksję. Soja jest bardzo powszechnym składnikiem wielu produktów spożywczych, a każdy, kto ma alergię na soję, musi bardzo uważnie czytać skład produktów, które kupuje. Orzeszki ziemne Alergia na orzechy zaczyna się najczęściej w dzieciństwie. Z [...]
[...] oraz kondukcji, konwekcji i parowania. Nadmierna utrata na drodze każdego z tych zjawisk jest niekorzystna i powinna być niwelowana. W pewnym stopniu pocenie się może świadczyć o obciążeniu zawodnika wysiłkiem, ale nie do końca jest to adekwatny wskaźnik, jeśli chodzi o trening siłowy. Być może daje punkt odniesienia w przypadku ekstremalnych [...]
[...] (medroksyprogesteron w postaci depot), krążki i implanty, na co wskazują niektóre badania. Czy podawanie testosteronu sprzyja niewierności? Do wystąpienia zdrady mogą przyczyniać się niezaspokojone potrzeby w związku oraz występowanie okazji (np. powszechnie znany jest fakt występowania zdrad w zawodach medycznych, na nocnych zmianach, długich [...]
[...] odpowiednią dla siebie. Wszystkie są na swój sposób bardzo wartościowe, zawierają sporo błonnika, białka i witamin oraz minerałów niezbędnych dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Od pewnego czasu używanie ich w kuchni urosło na potęgę, uważa się je za dobrą alternatywę dla tradycyjnych obiadów z udziałem ziemniaków czy makaronu.
W Internecie zwykle masz do czynienia ze skrajnościami. Niestety w życiu zjawiska niezwykle rzadko mają charakter zero-jedynkowy, bez odcieni szarości, bez zróżnicowania i bez przyjęcia pewnej skali. To znaczy, nie można definitywnie określić, iż cukier jest trucizną, bez podania, w jakiej ilości jest codziennie zjadany, bez określenia czy dana [...]
[...] z podstawową wiedzą, którą każdy powinien wynieść ze szkoły, ale nawet ze zdrowym rozsądkiem. Dlatego z reguły odradzam konsultacje w klubach, szczególnie jeśli kwestia dotyczy np. profilu hormonalnego, zdrowia czy nawet rozwoju sylwetki. Co decyduje o liczbie jąder komórkowych w mięśniach? Wniosek, że komórki mięśniowe są rekrutowane podczas [...]
Budyń, można powiedzieć, że jedna z pierwszych słodkości, które istniały w dzieciństwie. Dzięki dodatkom w postaci herbatników czy rodzinek był numerem jeden. Dziś na szczęście rynek słodkości się rozwinął, ale jeśli ktoś jest nadal lojalnym fascynatem tego niepozornego deseru, może skorzystać z poniższego porównania, dzięki któremu wybierzemy [...]
[...] korzystać przede wszystkim ze źródeł pełnowartościowych białka, a więc białek zwierzęcych. Dieta powinna być więc bogata w mięso i jego przetwory, w podroby, nabiał, ryby czy też jaja. Często spotykamy się z opiniami, że białka roślinne są tymi niepełnowartościowymi. Jednak, gdy zestawimy je wraz z białkami zwierzęcymi, aminogramy [...]
[...] Warto ograniczać podaż cukrów prostych - powodują one duży wyrzut insuliny, sprzyjają zatłuszczeniu ciała, stanom zapalnym, cukrzycy, zespołom metabolicznym, pośrednio przyczyniają się do rozwoju nowotworów (szczególnie u osób mających problem z nabieraniem tkanki tłuszczowej). Z pewnością dla aktywnego fizycznie człowieka nie nadaje się [...]
[...] rodzaje ADHD Nieuważny Typ nieuważny to tak naprawdę dawniejsze ADD. Osoba ta może się czuć nieobecna, niezdolna do koncentracji i ogólnie rozproszona. Nie jest nadpobudliwa czy impulsywna. Osoby doświadczające objawów nieuważnego ADHD mogą: łatwo się rozpraszać mieć problemy z wykonywaniem zadań i instrukcji (takich jak zadania szkolne lub [...]
[...] ryzyko udaru w przyszłości. Jeśli więc nadal masz obawy dotyczące pogorszenia pamięci lub dezorientacji, porozmawiaj o tym ze swoim lekarzem. Dotarcie do pierwotnej przyczyny problemów z pamięcią jest kluczowe. Wiele z nich można wyleczyć po zdiagnozowaniu. Twój lekarz może pomóc ocenić, co może mieć wpływ na Twój przypadek. Wczesne wykrycie [...]
[...] i nawet w badaniach naukowych. W niejednym materiale video tworzonym w celach propagandowych („sterydy zabijają nasze dzieci”) sugeruje się, iż samobójstwo tego czy innego nastolatka było spowodowane sięganiem po SAA (SAA = sterydy anaboliczno-androgenne). Gdyby to była prawda, statystyka i matematyka mówią nam, iż śmierci związanych [...]
[...] coś jest zdrowe, albo nas „zabija”, jest „dobre” albo „złe”, „szkodliwe” albo „nie”. Problem w tym, iż najzdrowsze związki w nadmiarze powodują chorobę, czasem nawet przyczyniają się do śmierci. Brak tych samych substancji może być równie szkodliwy. Słodziki a przedwczesny poród W badaniu z udziałem 59 334 kobiet w ciąży oceniano związek [...]
[...] urok”), brak szczęścia itd. Może się to dla kogoś wydawać śmieszne, ale obecnie mamy dziesiątki tysięcy osób wierzących w rozmaite zabobony i kwestionujące medycynę. Wystarczy popatrzeć na artykuły i komentarze zamieszczane w Internecie. Wielokrotnie wspominałem, iż terapia obniżająca stężenie cholesterolu jest kontrowersyjna. Na razie jest to [...]
[...] piękna kobieta). Hioscyjamina zabija człowieka w dawce 25-50 mg. Nadal spotyka się zatrucia atropiną wskutek spożycia wilczej jagody. Teoretycznie dawki powyżej 10 mg (czystej atropiny) mogą być już groźne dla życia, z kolei nawet 5 mg może przynosić ciężkie skutki uboczne. Ba, w literaturze odnotowano przypadki zatrucia mrożonymi wilczymi [...]
[...] ćwiczenia. Izolacje, maszyny, trening funkcjonalny, aktywacja, deaktywacja itd. Pierwszym powszechnym problemem jest stosowanie metod przeznaczonych dla starych wyjadaczy na poziomie nowicjuszy. To tak, jakbyś od osób uczących się chodzić wymagał biegania maratonów. Drugim, jeszcze częstszym, jest używanie modnych maszyn, linek, izolacji, [...]